Posta a 170 m. s.l.m., la cittadina sorge in una caratteristica vallata tra le falde occidentali dei monti Aurunci (passo di San Donato), a soli 8 km dalla costa. Si trova lungo il percorso della via Appia, tra Fondi (con la quale confina ad Ovest) e Formia (con la quale confina ad Est). Itri confina anche con la città di Esperia ad Est; a Nord con Campodimele. A Sud il territorio si affaccia sul mare con una costa rocciosa e frastagliata denominata Punta Cetarola e situata tra le marinerie di Gaeta e di Sperlonga. Nelle giornate limpide, dalle alture, si osservano le isole dell’antistante arcipelago pontino. I rilievi montuosi presenti nel suo territorio spesso superano i 1000 m. di quota e tra questi, per lo più a carattere roccioso, si estendono numerose ampie radure. Tali zone, per la frequenza dei temporali primaverili-estivi che rinverdiscono la vegetazione, erano sede di alpeggio da maggio a ottobre inoltrato. L'attività principale è quella agricola, incentrata intorno alla produzione dell'oliva di Gaeta, con produzione di olive in salamoia e di olio con spremitura a freddo. Negli ultimi anni, la cittadina, ha visto crescere la quantità di turisti giunti da città vicine come Roma o Napoli, ma anche da altre città di diverse regioni e nazioni. Sono sorte, inoltre, diverse industrie nel territorio Comunale che contribuiscono notevolmente alla crescita economica.