Ci rilassiamo al tramonto con il suono del mare, curiamo corpo mente e anima. Gli istruttori di AmoYoga ti mostreranno quanto è facile raggiungere uno stato di benessere psico-fisico attraverso lo Yoga tradizionale autentico. QUANDO?
Ci vediamo Mercoledì 9 Settembre alle 19.00 DOVE?
Nella spiaggia libera davanti all'Hakuna Matata in Piazzale dei Canotti COSA PRATICHEREMO?
l'HathaYoga, che agisce in primis a livello fisico, garantendo, con la pratica, la prevenzione e l'eliminazione di molte patologie psicofisiche.
Mens sana in corpore sano: questo è decisamente il motto dell'Hatha Yoga.
Termineremo la lezione con un profondo #rilassamento beneficiando del suggestivo scenario e rigenerando completamente la mente e lo spirito.
Ti verranno fornite indicazioni importanti su come funziona a livello energetico lo Yoga e come migliorare la qualità della tua vita attraverso la pratica.
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PRENOTAZIONE
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Prenota l'incontro su messenger o chiamando il 3895119123. La lezione è aperta a tutti e con un'offerta consigliata di 10 euro (5 per chi è in difficoltà)
Porta con te un telo, una felpa e tanta voglia di rilassarti
A fine lezione sarai profondamente rilassato e rigenerato.
Avrai inoltre le conoscenze per poter praticare yoga a casa quando vuoi! PS: La lezione è adatta anche alle donne incinte, rende facile il parto e fa benissimo al bimbo.
Consiglio: avvisate l'istruttrice sul mese di gravidanza e mettetevi vicino a lei affinché possa seguirvi meglio. Chi siamo: http://www.amoyoga.eu