In occasione del secondo appuntamento di “Equinox”, Yoga Festival di Bolsena, sabato 21 settembre 2024, Anna Colombo presenterà il suo libro “Corpo e Coscienza – Crescere in Consapevolezza – Un viaggio nel nostro sistema energetico” (Anima Edizioni, 2021). L’evento si svolgerà in una cornice naturale straordinaria, sul Lago di Bolsena, e rientra nel ricco programma del festival olistico che si terrà nella giornata dell’equinozio d’autunno, dalle 9:00 alle 21:00.
Il Bolsena Yoga Festival, giunto alla sua seconda edizione, rappresenta un evento unico nel suo genere, che unisce la pratica dello yoga e di discipline olistiche con l’obiettivo di promuovere uno stile di vita sano e consapevole. Con un programma ricchissimo di 33 pratiche guidate da oltre 38 insegnanti e maestri di diverse tradizioni, il festival si propone di offrire un’esperienza a 360 gradi. La varietà delle attività lo rende accessibile a tutti: dai principianti che vogliono avvicinarsi per la prima volta al mondo dello yoga, agli esperti e praticanti avanzati che desiderano approfondire la propria conoscenza, fino ai semplici curiosi desiderosi di esplorare nuove forme di benessere. L’evento non si limita alle sole pratiche fisiche: arricchisce l’esperienza con momenti culturali e artistici, creando uno spazio di condivisione e riflessione che va oltre il corpo per toccare anche la dimensione spirituale e mentale.
In questo scenario, si inserisce Anna Colombo, esperta di pratiche olistiche e crescita personale, con oltre trent’anni di esperienza nel campo del benessere energetico. Il suo libro è un viaggio approfondito nel sistema energetico umano, basato su una combinazione di teoria, pratica e strumenti interattivi come video e meditazioni. Il testo offre una guida per comprendere e sfruttare il nostro potenziale energetico, con l’obiettivo di migliorare la salute fisica, psichica e spirituale. Attraverso pratiche di movimento e meditazione, il lettore è invitato a esplorare il legame tra equilibrio energetico e benessere globale.
La presentazione del libro, in programma alle ore 12, rappresenta un’occasione unica per scoprire come il corpo possa diventare un "laboratorio di coscienza", aiutandoci a evolvere in consapevolezza e a vivere una vita più soddisfacente e armoniosa. Anna Colombo, con la sua vasta esperienza formativa in Italia e all’estero, offrirà un prezioso contributo al festival, condividendo riflessioni, pratiche e scoperte tratte dal suo percorso professionale e personale.
Per scaricare il programma completo è possibile visitare il sito: https://www.poderacciobolsena.it/yoga-festival/
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